Em teoria, todos concordam que um relacionamento saudável é aquele em que ambos os parceiros têm voz e influência nas decisões do casal.Na prática, porém, é fácil pensar: “Eu até me esforço para trabalhar em equipe — se ao menos meu parceiro fosse mais flexível!” Mas será que a comunicação e a aceitação de influência…
Um Harsh Startup acontece quando um dos parceiros levanta um problema usando críticas, sarcasmo ou desprezo para expressar seu ponto de vista.De acordo com o Dr. John Gottman, esse é um dos principais indicadores de um relacionamento em risco: quanto mais frequentemente usamos esse tipo de abordagem, maior é a probabilidade de o relacionamento se…
Normalmente, pensamos em resolver conflitos no relacionamento ou reparos em termos do que temos que fazer com um carro, uma máquina de lavar ou um corte de cabelo mal feito. Tipo, está quebrado, precisa de conserto. Mas em termos relacionais, reparar tem menos a ver com consertar o que está quebrado e mais com voltar ao caminho…
Você já passou por isso? Está em meio a uma discussão ou conflito e, de repente, uma palavra ou atitude do seu parceiro desperta uma reação intensa. Sem perceber, você mergulha em uma espiral de raiva, mágoa, medo ou pânico, como se fosse arrastado para uma correnteza emocional. Esse fenômeno é chamado de inundação emocional,…
O Teste de Satisfação Conjugal de Locke-Wallace (MAT; Locke & Wallace, 1959) é um dos instrumentos mais reconhecidos e utilizados no mundo para avaliar a qualidade do casamento e o nível de satisfação conjugal. Ele mede tanto a percepção geral de felicidade dentro do relacionamento quanto o grau de concordância ou discordância entre os parceiros…
TTodos os relacionamentos existem dentro de um espectro. De um lado, estão os relacionamentos saudáveis. Do outro, os abusivos. Entre eles, existem os relacionamentos não saudáveis. Mas afinal, onde está o seu relacionamento? 👉 Faça o teste abaixo e descubra: Por que esse teste é importante? Muitas vezes, é difícil perceber quando um relacionamento começa…