Teste Carinho e admiração do parceiro
Última atualização: julho de 2025
Carinho e admiração são dois dos elementos mais importantes para manter um relacionamento saudável, duradouro e gratificante.
Eles formam a base emocional que sustenta o amor, a confiança e o respeito mútuo entre o casal.
Quando esses sentimentos estão presentes, fica muito mais fácil superar momentos de estresse, resolver conflitos e manter o vínculo afetivo forte.
Mas quando o carinho e a admiração diminuem, o relacionamento começa a se desgastar — e pequenas discussões podem se transformar em grandes distâncias emocionais.
💬 Descubra o nível de carinho e admiração em seu relacionamento respondendo ao teste abaixo:
O que é o Teste Carinho e Admiração do Parceiro
O Dr. John Gottman, referência mundial em pesquisas sobre casais, desenvolveu um conjunto de perguntas para avaliar o nível atual de carinho e admiração entre os parceiros.
Essas perguntas ajudam a entender quanto vocês se valorizam, se respeitam e se apreciam no dia a dia — pilares fundamentais para uma relação estável e feliz.
Você concorda com frases como:
💖 “Posso listar facilmente as três coisas que mais admiro no meu parceiro.”
💭 “Quando estamos separados, muitas vezes penso com carinho no meu parceiro.”
Se sim, provavelmente há uma base sólida de amor e respeito na sua relação.
Mas se algumas respostas forem “não”, isso não significa fracasso — e sim uma oportunidade de reconexão.
Por que o carinho e a admiração são tão importantes
Casais que mantêm viva a admiração e o apreço mútuo:
- Comunicamse com mais empatia e paciência;
- Se recuperam mais rapidamente após brigas;
- E tendem a ter relacionamentos mais felizes e duradouros.
Demonstrar carinho não exige grandes gestos — às vezes, um elogio sincero, um toque carinhoso ou uma palavra de gratidão já fazem enorme diferença.
A admiração é o combustível emocional que ajuda o amor a resistir ao tempo e aos desafios do dia a dia.
Quer conhecer mais a fundo seu relacionamento?
Se você deseja uma análise completa da saúde emocional do casal, conheça a Avaliação Gottman, uma ferramenta virtual desenvolvida com base em décadas de pesquisa científica.
Ela oferece um panorama detalhado da satisfação no relacionamento, destacando pontos fortes, áreas de melhoria e recomendações personalizadas para fortalecer a relação.
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Descubra o quanto você e seu parceiro se admiram e como podem nutrir ainda mais essa conexão!
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