Teste do Amor

Última atualização: julho de 2025

Você consegue nomear os dois melhores amigos do seu parceiro?
Sabe qual é o maior estresse dele no momento?
E quais são alguns de seus medos mais profundos?

Essas são apenas algumas perguntas do que o Dr. John Gottman chama de Mapa do Amor — uma ferramenta essencial para entender o quanto você realmente conhece a pessoa com quem se relaciona.

👉 Faça agora o Teste do Amor e descubra quão profundo é o seu conhecimento sobre o mundo interior do seu parceiro.

💞 O que é o Teste do Amor (Mapa do Amor)?

O Dr. Gottman usa o termo Mapa do Amor para descrever a parte do seu cérebro onde você armazena todas as informações relevantes sobre a vida do seu parceiro — desde os sonhos e medos até as alegrias, estresses e pequenas preferências do dia a dia.

Casais emocionalmente inteligentes mantêm seus Mapas do Amor atualizados, lembrando-se dos acontecimentos importantes e acompanhando as mudanças que surgem com o tempo.

Conhecer seu parceiro em profundidade não apenas aproxima o casal, mas também fortalece a relação em momentos de estresse e conflito.

💡 A pesquisa de Gottman

Em um estudo famoso, o Dr. Gottman descobriu que após o nascimento do primeiro filho, 67% dos casais experimentaram uma queda na satisfação conjugal.
Por outro lado, 33% permaneceram felizes — ou até mais próximos.

A diferença?
Os casais que prosperaram tinham Mapas do Amor mais fortes — conheciam verdadeiramente o mundo um do outro. Já os que não tinham essa base emocional sólida, sentiram-se perdidos diante das mudanças.

❤️ Como fortalecer seu Mapa do Amor

A chave está em construir intencionalmente sua amizade.
A pesquisa mostra que 70% da satisfação com o sexo, romance e paixão no casamento está ligada à qualidade da amizade entre o casal.

Comece respondendo a perguntas como:

• “Posso citar os melhores amigos do meu parceiro?”
• “Conheço os sonhos e metas de vida do meu parceiro?”

O Teste do Amor ajuda você a descobrir o quão conectado está — e o que pode fazer para se aproximar ainda mais.

🔍 Dica extra

Quer uma análise mais profunda da saúde do seu relacionamento?
Experimente a Avaliação Gottman, uma ferramenta online de diagnóstico para casais que fornece recomendações personalizadas baseadas em décadas de pesquisa científica.

Comece hoje a entender melhor o seu parceiro — e a fortalecer o laço que os une. 💞

Gostou desta matéria sobre Teste do Amor? Se sim, por favor, curta abaixo com um Like para que possamos entender melhor os interesses de nossos leitores. E descubra os outros testes aqui