Como perder o medo de ser rejeitado no amor
Deuses do Amor - Última atualização: 18 de janeiro de 2026
Vinhos e frutas têm seus apreciadores. Pessoas também.
E um dos principais motivos pelos quais muitos evitam iniciar um novo relacionamento é justamente o medo da rejeição.
Esse medo pode ser tão paralisante que faz com que a solidão pareça natural — quando, na verdade, não é.
Experimentar a rejeição pode ser, no melhor dos cenários, desanimador; e, no pior, doloroso.
Mas a primeira coisa que você precisa entender é: rejeição raramente é pessoal.
A verdade é que ela faz parte da vida cotidiana. As pessoas rejeitam e são rejeitadas por inúmeros motivos.
Pode ser porque já estão em outro relacionamento, porque buscam apenas amizade, porque não estão no mesmo momento da vida, ou simplesmente porque não sentem conexão.
Quando um relacionamento é forçado ou insistido, a outra pessoa — que não sente o mesmo — pode optar por desaparecer, se afastar ou evitar encontros. Quando isso acontece, a sensação de rejeição cresce e fica ainda mais dolorosa.
O que fazer nesses casos?
Se você está enfrentando o medo da rejeição, comece aceitando algo simples, mas essencial:
✔ nem todos gostam das mesmas coisas
✔ nem todos buscam o mesmo tipo de relacionamento
✔ nem todos estão no mesmo momento da vida
Ou seja: você não precisa ser amado por todo mundo — só precisa ser amado pela pessoa certa.
Por isso, plataformas de relacionamento sérias criaram questionários detalhados sobre preferências, personalidade e estilo de vida.
Assim, sites como os voltados a românticos comprometidos conseguem indicar parceiros realmente compatíveis, diminuindo as chances de frustração e rejeição.
Rejeição não é sobre você — é sobre escolha
Encare a rejeição como quem escolhe entre um vinho suave e um seco.
Se você prefere o suave, é natural que escolha esse tipo pelo sabor e aroma.
A garrafa que você não abre não é inferior — apenas não é a sua escolha naquele momento.
E o mesmo vale para você:
quem não te escolher hoje pode ser o vinho perfeito para outro apreciador amanhã.
Você só precisa encontrar quem valoriza seu sabor, sua presença, seu jeito — alguém que queira algo além da amizade.
Essa é a beleza da conquista. Afinal, nem mesmo o enólogo gosta de todos os vinhos: ele sempre tem uma safra favorita, um rótulo especial.
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